L'été arrive et ammène avec lui devinez qui? l'ami régime! Celui qui nous rend grosse dans notre 36 fillette propose mille et une solutions pour ressembler aux mannequins des défilés (si si je vous jure!). Au programme: Maigrir grâce à son groupe sanguin( ah bon?), régime 100% fruits, sans oublier la fameuse crème minceur qui promet -14 cm de cellulite en 10 jours...

Arrêtons le sacre du régime, et le massacre dans la foulée. Car les régimes, tout le monde en a fait l'expérience. Et ce n'est pas toujours ce qu'on attends (par là j'entends le Yoyo..). une seule solution,le rééquilibrage alimentaire. Bien sûr, c'est plus dur que de manger qu'une pomme dans la journée pendant une semaine, car là, on parle d'un rééquilibrage à vie. Mais vous en ressortirez toute légère!!!

Pour celles qui n'ont pas le courage de le faire seules ou qui ont besoin de soutien, addressez-vous à Weight Watchers. Au mons, ils ne vous affament pas, et c'est si bon de voir les kilos perdus s'afficher lors de la pesée.. Si booon!